En lista om hälsa och den senaste veckan

God onsdag! Jag är otroligt oivrig på att blogga just nu, men ett inlägg i veckan borde en ju absolut få till. Har inte gjort någonting på en vecka annat än att jobba, sköta ett sjukt barn och så har jag fått träffa min splitternya gudson Bernhard två gånger. Han är pytteliten, aldrig hållit i ett så litet barn. Var över med lite oanvända kläder i storlek 50 i söndags för jag bara vet att jag aldrig kommer få ett så litet (fullgånget) barn :D

Första friska luften för Celie sedan fredag!

I snygghissen på jobbet. 

På lördagen blev det kolgrillade hamburgare och cola zero framför The Crown, livet. Vi hade alltså egentligen barnvakt och hade planerat en lyxig kväll på stan med restaurang och drinkar! Men C var ganska sjuk så ville inte lämna henne. Yyyl. Men vi hinner nog med det snart. 


Såhär fick jag sitta i 45 minuter och sippa champagne på fredagen. Bra afterwork!!

Och ännu som bonus, en lista om hälsa som jag hittade på internet igår. 


1. Hur mår du rent fysiskt, idag?
Helt okej, borde bli medlem på ett gym här i närheten och börja svettas igen. Har ännu 5 kg kvar från graviditeten och de liksom bara hänger på mig som stenar. Åt massor skit när jag var gravid :) Franskisar och marmeladsmörgåsar I salute you. 

2. Hur mår du rent psykiskt, idag?

Bra! Lite trött efter 5 h sömn i natt (sjukt barn) och skulle vilja göra något glamoröst MEN MAN KAN INTE FÅ ALLT HELA TIDEN I LIVET. Försöker hela tiden intala mig det. När jag sitter och snyter en snorig ettåring och andra går på lyxiga jobbjulfester i glitterkläder. 

3. Vad är hälsa, enligt dig? 

Balans i kropp och sjääääl. 

4. Vad borde du göra mer/mindre av för att maximera din hälsa? 

Säkert äta mindre bulla och dricka mindre vin (okej sen barn dricker vi väldigt sällan vin annat än på fre/lö men ni fattar. Det är ju göttt.) Borde svettas 3 ggr á 1 timme i veckan för att må super! Ska verkligen ta tag i det där. 

5. Vilken är din värsta sjukdom/olycka som du har varit med om i livet?

Varit med om en bilolycka med min pappa som var rätt skrämmande när jag var 18. 

6. Skulle du kunna tänka dig att jobba inom vården?

100 % ja! Vore jag 5 år yngre skulle jag försöka komma in på medicinska och specialisera mig på kvinnohälsa. Har själv haft en hel del utmaningar på det planet, personer som tex jobbar inom förlossningsvården eller med infertilitet är mina och många andras hjältar!

7. Har du någonsin åkt i en ambulans?

Japp. Sen är ju en av mina bästa vänner akutvårdare så kanske borde göra ett studiebesök i ambulansen någon gång. Vore intressant faktiskt.  

8. Skulle du hellre vara skadad i musklerna och inte kunna träna på ett helt år, eller vara konstant täpp i näsan i ett helt år?

Täppt i näsan i ett helt år!

9. Hur ofta besöker du tandläkaren?

Var tredje år. Men borde väl gå vartannat. 

10. Vad anser du om psykofarmaka, kosttillskott, Ipren osv?

Läste precis en bok där huvudpersonen skämdes så och hemlighöll för sin kille att hon var milt deprimerad och åt medicin för att motverka det under hela boken. Minor detail nu egentligen men tycker absolut inte det är något att skämmas för om det kan hjälpa en till en mer levnadsglad vardag helt enkelt . Okej otroligt oklar liknelse här från en random bok men ni kanske fattar. 

Diskussionen om att man skriver ut psykofarmaka i stället för att lägga tid på t.ex. samtalsterapi på grund av kostnadseffektivitet vet jag tyvärr ingenting om. Kanske ett större problem i andra länder än just Finland? Har haft den turen att inte själv behöva vara så insatt i psykisk ohälsa.

Kosttillskott för tjockare hår och sådant är så LOL. Men själv äter jag D-vitamin, zink och C-vitamin brustabletter vintertid för att mota undan flunssor. Sommartid inget. 

Ipren? Är det ibuprofen? Behöver ta kanske 2-3 tabletter i månaden. 

11. Du behöver tala med en läkare/psykolog. Vill du hellre träffa personen face to face eller kan du tänka dig ringa ett samtal och prata med läkaren över mobilskärmen?

Face to face herregud så awkward att ringa sin psykolog? Eller? Har bara pratat med en ”professionell” en gång i mitt liv så tyvärr inte så insatt :)

Jaha såg nu att det även stod ”läkare”. Kan nog tänka mig ringa en läkare för något mindre fysiskt besvär javisst. 

12. Är du en morgon eller kvällsmänniska?

Faktiskt båda. Alltså pallar gå upp tidigt runt 6 och starta dagen men pratar naturligtvis inte ett ord förrän jag är på jobbet. Älskar däremot också att ligga i soffan till typ 00:00 och kolla serier, filosofera, scrolla och nätshoppa. Avgudar även att sova. Så vetefan hur detta för ihop?

13. Hur får man dig på bra humör?

Överraska mig med något litet lyxigt!! Eller säg att jag är rolig och snyk. 

14. Springa, lyfta vikter eller yoga?

Kanskeeeee…Lyfta vikter är väl ändå roligast.

15. Prata känslor/problem med dina föräldrar, vänner eller psykologen?
Med föräldrar/vänner. Dock aldrig haft superstort behov av det. Är mest den som lyssnar. 

3 reaktioner på ”En lista om hälsa och den senaste veckan

  1. Wilma skriver:

    Vore intressant om du någon skulle vilja skriva om familjebildning etc…har läst din blogg läänge o tycket mej läsa mellan raderna att det inte alltid varit ”sådär bara” att bli gravid. Kan bli så irriterad på folk konstant frågar mej 30+ o gift att när ska ni skaffa barn/ är det en liten påväg…Men förstår mer än väl om det är för personligt. Tack för en trevlig blogg o kämpa på i snorträsket….småbarn tycks ofta vara sjuka…

    • Smulan skriver:

      Kul att du har läst länge! Ska kanske skriva lite om det någon gång längre fram (kanske efter ett eventuellt syskon 😅) men det känns lite för färskt nu.. Det där är verkligen den värsta frågan! Speciellt om man är gift, som att det skulle spela någon roll liksom. Så kämpa på med det där ❤️

  2. Wilma skriver:

    Aww tack för svar! Brukar ej kommentera så blev extra glad av svar :D mysig juletid till er!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s